En «Recupera tu mente, reconquista tu vida», Marian Rojas nos ofrece una guía para encontrar el equilibrio emocional en un mundo ajetreado. Con un enfoque accesible y científico, la autora nos enseña a identificar y manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas mentales comunes. Sus consejos prácticos y basados en la neurociencia resultan inspiradores y fáciles de aplicar en la vida diaria. Un libro imprescindible para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y emocional.
Ana M. Soler Olmos «Libreta de versos» de Ana Soler Olmos es una obra poética que invita a la reflexión y a la emoción. Con un estilo cercano y accesible, la autora nos guía a través de sus pensamientos y sentimientos, plasmados en versos llenos de sensibilidad y belleza. Cada poema es una ventana…
Dr. Mario Alonso Puig «Tus tres superpoderes» de Mario Alonso Puig es una guía transformadora que revela cómo potenciar nuestras capacidades innatas: la mente, la emoción y el cuerpo. Con un tono cercano y accesible, Puig nos ofrece herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología para desbloquear nuestro verdadero potencial. Sus enseñanzas…
Mario Alonso Puig «El camino del despertar» de Mario Alonso Puig es una obra inspiradora que invita a la introspección y al crecimiento personal. Con un enfoque cercano y accesible, Puig guía al lector a través de un viaje de autoconocimiento y desarrollo emocional. Sus enseñanzas, basadas en la neurociencia y la experiencia personal,…
D. Bohm y F.D. Peat «Ciencia, Orden y Creatividad» de David Bohm y F. David Peat explora cómo la creatividad es fundamental tanto en la ciencia como en la vida diaria. Con un enfoque claro y accesible, los autores profundizan en las conexiones entre el orden y el caos, mostrando cómo estos conceptos impulsan…
Mario Alonso Puig «Resetea tu mente» de Mario Alonso Puig es una guía práctica para quienes buscan renovar su forma de pensar y afrontar la vida con una perspectiva positiva. Con un estilo cercano y accesible, Puig comparte técnicas y conocimientos basados en la neurociencia para transformar hábitos mentales y emocionales. Sus consejos ayudan…
Marian Rojas Estapé «Encuentra a tu persona vitamina» de Marian Rojas es una obra inspiradora que explora la importancia de las relaciones saludables para el bienestar emocional. Rojas combina ciencia y psicología con un tono cercano, ofreciendo herramientas prácticas para identificar y nutrir vínculos positivos en nuestras vidas. Su enfoque accesible y empático ayuda…
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